Sarkopenia
Memasuki usia 30 tahun, massa otot dan kepadatan tulang dapat mulai menurun secara bertahap. Latihan kekuatan menjadi salah satu cara yang disarankan untuk membantu.
Usia 30 Tahun ke Atas, Massa Otot Mulai Berkurang? Ini Cara Menjaga Tubuh Tetap Kuat
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Kondisi kehilangan massa otot secara bertahap dikenal sebagai sarkopenia. Proses tersebut dapat berlangsung perlahan sehingga seseorang sering kali tidak menyadari.
Terpopuler
Tempesantren, Usaha Tempe ala Santri yang Berhasil Mandiri hingga Bisa Suplai MBG
ekonomi
26 Sep 2026
PT PDC konsisten mendukung usaha ekonomi produktif rakyat hingga tingkat madrasah. Adalah Tempesantren, usaha produksi tempe yang dikelola pondok pesantren di Indramayu.
Dari Jepang hingga Nusantara, Perjalanan Musik Zendhy Kusuma Berujung pada Momen Penuh Syukur
ragam
26 Sep 2026
Musisi sekaligus pendidik musik Zendhy Kusuma memilih cara berbeda dalam memaknai pertambahan usianya. Dia menjadikan momentum ultah untuk merefleksikan perjalanan.
800 Galon Bekas Disulap Jadi Perahu Elang Bondol, Warga Kebon Jeruk Siap Berlaga di Festival Cilung
jakarta raya
26 Sep 2026
Warga bersama pihak Kecamatan Kebon Jeruk manfaatkan sekitar 800 galon plastik bekas untuk buat sebuah perahu yang akan diikutsertakan dalam Festival Cinta Lingkungan.
Pengoperasian rute LRT Jakarta Kelapa Gading–Manggarai mendorong lonjakan jumlah pengguna transportasi publik. Jumlah penumpang LRT Jakarta tercatat tembus 91 ribu orang.
Pemerintah diharapkan dapat bijak membedakan produk legal dari vape ilegal yang disalahgunakan untuk narkotika oleh sejumlah pihak. Pembedaan tersebut dinilai penting.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
HP Tecno Camon 40 Pro vs Honor 400 Lite, Mana yang Lebih Layak Dipertimbangkan untuk Jangka Panjang?
Lifestyle
26 Sep 2026
Tecno Camon 40 Pro vs Honor 400 Lite, mana yang lebih layak untuk jangka panjang? Simak perbandingan performa, kamera, layar, baterai, 5G, dan ketahanan sebelum membeli.
Pelatih Singapura, Gavin Lee, mengakui Timnas Indonesia mampu memanfaatkan celah dalam permainan timnya pada laga pembuka FIFA ASEAN Cup 2026.
Singapura takluk 0-2 dari
Ole Romeny mengungkap alasan Kevin Diks memberikan kesempatan eksekusi penalti kepadanya saat Timnas Indonesia menghadapi Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026.
John Herdman Ungkap Pengakuan Jujur usai Timnas Indonesia Hajar Singapura 2-0 di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
26 Sep 2026
John Herdman mengungkap kondisi Timnas Indonesia setelah menang 2-0 atas Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026, termasuk masalah intensitas dan adaptasi pemain.
John Herdman mewaspadai Malaysia setelah Timnas Indonesia menang 2-0 atas Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026 dan menyebut lawannya punya ancaman lebih besar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pemerintah diharapkan dapat bijak membedakan produk legal dari vape ilegal yang disalahgunakan untuk narkotika oleh sejumlah pihak. Pembedaan tersebut dinilai penting.
Pertamina New & Renewable Energy (Pertamina NRE) menghadirkan fasilitas energi surya, sumber air bersih, dan sanitasi melalui program Sekolah Energi Berdikari (SEB).
Pengoperasian rute LRT Jakarta Kelapa Gading–Manggarai mendorong lonjakan jumlah pengguna transportasi publik. Jumlah penumpang LRT Jakarta tercatat tembus 91 ribu orang.