Stres
Peningkatan kortisol tidak selalu berasal dari satu masalah besar. Berbagai tekanan kecil dan pola hidup yang kurang seimbang dapat menumpuk dari waktu ke waktu.
Merasa lapar kembali beberapa saat setelah makan hingga kenyang mungkin pernah dialami banyak orang. Kondisi ini sering dianggap sebagai akibat stres, kebiasaan makan.
Jangan Disepelekan, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Hormon Stres Meningkat
ragam
22 hari lalu
Selain tekanan pekerjaan, masalah keluarga, maupun kondisi lingkungan, rutinitas sehari-hari yang terlihat sepele ternyata juga dapat memengaruhi respons stres tubuh.
Bukan Sekadar Hobi, Pelihara Ikan Hias Bisa Bantu Turunkan Stres dan Jaga Kesehatan Mental
ragam
3 bulan lalu
Dari berbagai hasil penelitian ilmiah menunjukkan bahwa keberadaan akuarium dengan hunian ragam ikan hias ternyata memiliki manfaat yang jauh lebih besar.
Waspada! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebab Infertilitas pada Pria dan Wanita
ragam
3 bulan lalu
Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari ternyata memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan reproduksi. Mulai dari kurang tidur, stres berkepanjangan.
Dalam beberapa kasus, kedutan pada area mata dapat menjadi tanda tubuh sedang mengalami stres atau tekanan berlebih yang memengaruhi sistem saraf. Seperti apa?
Meditasi Jadi Cara Efektif Redakan Stres dan Kecemasan di Tengah Tekanan Hidup Modern
ragam
4 bulan lalu
Rutinitas padat, tuntutan pekerjaan, masalah pribadi, hingga tekanan sosial sering kali memicu pikiran menjadi tidak tenang. Bahkan, sebagian orang bisa merasa cemas.
Kebiasaan merokok masih menjadi jalan pintas di tengah tekanan pekerjaan dan tuntutan fokus tinggi. Kebiasaan itu dipilih sebagian orang untuk meredakan stres.
Terpopuler
Jakarta Punya Event Lari Baru! 5 Wilayah Ibu Kota Bakal Jadi Rute Jakarta One Running Series
jakarta raya
27 Agu 2026
Jakarta One Running Series 2026 resmi diperkenalkan sebagai rangkaian event lari yang mengajak masyarakat menikmati Jakarta dari lima wilayah berbeda.
Begal Bersenjata Airsoft Gun Beraksi di Cakung, Polisi Tangkap Pelaku Saat Sedang Tidur
jakarta raya
27 Agu 2026
Polisi menangkap seorang pria berinisial RI (29) yang diduga terlibat aksi perampasan sepeda motor menggunakan senjata jenis airsoft gun di Jalan Pulogadung, Cakung.
Perluas Akses Kepemilikan Hunian dan Bantu Atasi Backlog, Meikarta Sediakan Pilihan KPR FLPP bagi Masyarakat
ekonomi
26 Agu 2026
Cicilan mulai sekitar Rp1,7 juta-an per bulan dengan bunga 6 persen tetap hingga lunas, tenor hingga 30 tahun, dan uang muka mulai 1 persen menjadi bagian dari skema FLPP
Massa mulai menyiapkan spanduk, atribut dan logistik jelang aksi di depan DPR, Kamis. Ratusan warga dijadwalkan bergabung membawa tuntutan pengesahan UU Perampasan Aset
Polda Metro Jaya membuka layanan Samsat Keliling di 14 wilayah Jadetabek, Rabu. Berikut jadwal dan lokasi layanan pembayaran pajak kendaraan bermotor tahunan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Nasib 4 Pemain Timnas Indonesia di Eropa: Ole Romeny Kena Merah, Justin Hubner Tak Tergantikan
Bola
27 Agu 2026
Empat pemain Timnas Indonesia di Eropa punya nasib berbeda: Ole Romeny kena kartu merah, Justin Hubner tak tergantikan, Elkan Baggott cadangan dan Emil Audero belum main.
TNI mengatakan tugas pengamanan situasi selama aksi demonstrasi sebenarnya berada di ranah Polri. TNI akan membantu perkuatan atas permintaan pengamanan.
Polda Metro Jaya mulai menyiapkan pengamanan berlapis menjelang aksi unjuk rasa yang dijadwalkan berlangsung di Gedung DPR/MPR RI Jakarta, Kamis, 27 Agustus 2026.
Kata-kata Berkelas Kim Sang-sik Usai Bawa Vietnam Juara Piala AFF 2026, Puji Pemain dan Suporter
Bola
27 Agu 2026
Kim Sang-sik menyampaikan apresiasi kepada pemain dan suporter setelah membawa Vietnam mempertahankan gelar Piala AFF 2026 usai menahan Thailand 2-2 di final.
7 Laptop Terbaik yang Cocok untuk IT Support, Ini Spesifikasi yang Layak Dipertimbangkan dan Bisa Menangani Multitasking
Lifestyle
27 Agu 2026
7 laptop terbaik untuk IT Support dengan performa multitasking, RAM besar, SSD cepat, konektivitas lengkap, dan fitur keamanan. Simak spesifikasi layak dipertimbangkan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Begal Bersenjata Airsoft Gun Beraksi di Cakung, Polisi Tangkap Pelaku Saat Sedang Tidur
jakarta raya
27 Agu 2026
Polisi menangkap seorang pria berinisial RI (29) yang diduga terlibat aksi perampasan sepeda motor menggunakan senjata jenis airsoft gun di Jalan Pulogadung, Cakung.
Jakarta Punya Event Lari Baru! 5 Wilayah Ibu Kota Bakal Jadi Rute Jakarta One Running Series
jakarta raya
27 Agu 2026
Jakarta One Running Series 2026 resmi diperkenalkan sebagai rangkaian event lari yang mengajak masyarakat menikmati Jakarta dari lima wilayah berbeda.
Ada Bibit Awan Hujan, Operasi Modifikasi Cuaca Digelar Untuk Pengendalian Karhutla di Berau
kabar
26 Agu 2026
Pemerintah menggelar OMC di wilayah yang masih memiliki bibit awan hujan, termasuk Berau, untuk membantu pengendalian karhutla di tengah musim kemarau dan El Nino kuat.