Kebiasaan
Jangan Asal Banyak Minum, Ini Jumlah Air yang Dibutuhkan untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
ragam
21 hari lalu
Ginjal merupakan organ vital yang mempunyai tugas penting dalam menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh. Organ ini menyaring darah, membantu membuang zat sisa.
Peningkatan kortisol tidak selalu berasal dari satu masalah besar. Berbagai tekanan kecil dan pola hidup yang kurang seimbang dapat menumpuk dari waktu ke waktu.
Tidur Cuma 6 Jam Setiap Malam Bisa Ganggu Fungsi Otak, Ini Penjelasannya
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Tidur memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh sekaligus membantu otak menjalankan berbagai fungsi kognitif secara optimal. Baca selengkapnya.
Sering Lapar Lagi Padahal Baru Selesai Makan? Kenali Penyebab dan Tandanya
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Merasa lapar kembali beberapa saat setelah makan hingga kenyang mungkin pernah dialami banyak orang. Kondisi ini sering dianggap sebagai akibat stres, kebiasaan makan.
Sering Terpaku pada Layar? Ini Cara Sederhana Melakukan Detoks Digital agar Pikiran Lebih Tenang
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Kehidupan sehari-hari kini hampir tidak bisa dipisahkan dari perangkat digital. Ponsel digunakan untuk bekerja, berkomunikasi, mencari informasi, berbelanja dan hiburan.
Jangan Sepelekan Kebiasaan Makan Buah di Pagi Hari, Ahli Gizi Ungkap Manfaatnya
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Buah mengandung berbagai nutrisi penting, mulai dari vitamin, mineral, serat hingga senyawa antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk menunjang aktivitas sehari-hari.
Kurang Tidur Bisa Ganggu Kinerja Otak, Ahli Sarankan Istirahat Minimal Tujuh Jam
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Kualitas kesehatan otak sangat dipengaruhi oleh durasi tidur yang cukup. Bagi sebagian besar orang dewasa, waktu istirahat ideal berada di kisaran 7-9 jam setiap malam.
Atasi Rendahnya Kebiasaan Membaca Warga RI, Kepala Perpusnas Jalankan 4 Program Utama dan Ajak Mahasiswa Terlibat
kabar
3 bulan lalu
Kepala Perpusnas E. Aminuddin Aziz menyebut, rendahnya tingkat literasi masyarakat Indonesia ditandai dengan rendahnya kebiasaan membaca. Rata-rata hanya 129 jam/tahun.
Kebiasaan tidur terlalu larut malam ternyata dapat menghambat proses penurunan berat badan meskipun seseorang sudah menjaga pola makan dan aktif berolahraga.
Waspada! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebab Infertilitas pada Pria dan Wanita
ragam
4 bulan lalu
Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari ternyata memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan reproduksi. Mulai dari kurang tidur, stres berkepanjangan.
Para ahli kesehatan menyebut kualitas dan durasi tidur yang buruk dapat memicu penurunan fungsi otak hingga meningkatkan risiko gangguan jantung. Seperti apa?
Meski sudah menjalani pola makan sehat dan rutin berolahraga, seseorang tetap bisa mengalami kesulitan menurunkan berat badan jika waktu tidurnya tidak teratur.
Terpopuler
Aksi mematikan lampu selama 60 menit dalam rangka memperingati Hari Ozon Sedunia di Jakarta memberikan dampak terukur terhadap penggunaan energi dan emisi.
Menggabungkan horor, drama, dan thriller, serial Pote tawarkan teror dengan aturan kutukan yang buat setiap karakter harus berhati-hati terhadap apa yang mereka saksikan.
Beberapa permainan anak Jakarta dahulu seperti adu kembang rumput, goleho, maupun enggrang. Banyak lagi permainan mereka, sebagai anak mayoritas berasal dari suku Betawi.
Festival Bahari 2026: Kepulauan Seribu Dorong Pemulihan Wisata Pascagempa dan Aktivitas Vulkanik
jakarta raya
21 Sep 2026
Pemkab Kabupaten Kepulauan Seribu kembali genjot sektor pariwisata bahari melalui Festival Bahari 2026 di Pulau Kelapa-Pulau Harapan, Kepulauan Seribu Utara.
Sekjen APLKI Saiful Chaniago Beberkan Program Ekonomi Kerakyatan Era Prabowo, Optimis Pertumbuhan 8 Persen
ekonomi
21 Sep 2026
Penguatan ekonomi kerakyatan, dinilai terus dijalankan oleh pemerintahan Presiden Prabowo Subianto saat ini. Ini terlihat dari berbagai program kerakyatannya seperti MBG.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Alasan John Herdman Coret 5 Pemain Persib dari Skuad Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Banyak Pemain Abroad?
Bola
22 Sep 2026
John Herdman mencoret lima pemain Persib dari skuad Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Kehadiran pemain abroad menjadi faktor perubahan komposisi?
Pengguna media sosial tengah dihebohkan dengan konten bertajuk A Day in My Life. Konten tersebut menjadi perbincangan hingga banyak dicari di mesin pencarian
Bintang Thailand, Chanathip Songkrasin Tak Pandang Pemain Eropa Milik Timnas Indonesia, Cuma Soroti Suporter Garuda
Bola
22 Sep 2026
Kapten Thailand, Chanathip Songkrasin, menegaskan ambisi Gajah Perang untuk merebut gelar juara FIFA ASEAN Cup 2026. Menariknya, dalam pernyataannya jelang turnamen, Chan
Fakta Mengejutkan Pemeran Video Porno Gay A Day in My Life: Keduanya Positif HIV dan Baru Kenal 2 Bulan
Berita
22 Sep 2026
Fakta baru terungkap dari kasus pembuatan dan penjualan konten asusila sesama jenis pria (gay) bertajuk A Day in My Life yang menyeret dua pemerannya sebagai tersangka.
Harga Saham Rp 1 Mulai Berlaku 28 September
Bisnis
22 Sep 2026
BEI mengumumkan bahwa ketentuan batasan harga saham terendah (minimum) dari semula Rp50 menjadi Rp1 per saham, akan mulai efektif diberlakukan pada Senin 28 September
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bukan Sekadar Babymoon, Fluffy Ajak Calon Orang Tua Siapkan Diri Sebelum Bayi Lahir
ragam
21 Sep 2026
Menjadi orang tua tidak selalu dimulai ketika bayi lahir. Persiapan dapat dilakukan sejak masa kehamilan, termasuk dengan membekali diri mengenai kesehatan ibu.
Bukan Sekadar Bersih-bersih, SIG Bangun Rantai Daur Ulang untuk Cegah Sampah Masuk Laut
kabar
21 Sep 2026
Penguatan sistem pengelolaan sampah dari hulu hingga hilir jadi salah satu langkah yang dibutuhkan. Mulai dari pemilahan dan pengumpulan hingga pengolahan material.
Kepala BNPB dan Menhut berkantor di Kalteng demi mengawal penanganan karhutla, mengoptimalkan modifikasi cuaca, serta menindak tegas perusahaan pembakar hutan.