Tubuh
Peningkatan kortisol tidak selalu berasal dari satu masalah besar. Berbagai tekanan kecil dan pola hidup yang kurang seimbang dapat menumpuk dari waktu ke waktu.
Usia 30 Tahun ke Atas, Massa Otot Mulai Berkurang? Ini Cara Menjaga Tubuh Tetap Kuat
ragam
18 hari lalu
Kondisi kehilangan massa otot secara bertahap dikenal sebagai sarkopenia. Proses tersebut dapat berlangsung perlahan sehingga seseorang sering kali tidak menyadari.
Jangan Disepelekan, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Hormon Stres Meningkat
ragam
28 hari lalu
Selain tekanan pekerjaan, masalah keluarga, maupun kondisi lingkungan, rutinitas sehari-hari yang terlihat sepele ternyata juga dapat memengaruhi respons stres tubuh.
Waspada Gelombang Panas, Suhu Ekstrem Bisa Mengganggu Hormon hingga Kadar Gula Darah
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Paparan suhu tinggi dalam waktu lama juga dapat memberikan tekanan pada sistem tubuh dan berpotensi mengganggu keseimbangan hormon, metabolisme, hingga gula darah.
5 Kebiasaan Sehat agar Tetap Bugar dan Mandiri di Usia 70 Tahun, Mulai Terapkan Sejak Umur 50
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Memasuki usia 50 tahun, tubuh mulai mengalami berbagai perubahan yang tidak bisa dihindari. Massa otot perlahan berkurang, kepadatan tulang menurun, metabolisme melambat.
Sering Olahraga? Begini Cara Menjaga Hidrasi yang Tepat agar Tubuh Tetap Bugar dan Tidak Mudah Lelah
ragam
sekitar 1 bulan lalu
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh merupakan salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan sekaligus mendukung performa saat beraktivitas fisik. Seperti apa?
Malam hari seharusnya menjadi waktu bagi tubuh dan pikiran untuk beristirahat setelah menjalani aktivitas yang padat. Namun, tidak sedikit orang yang justru berbeda.
Terpopuler
Kebakaran Permukiman Padat di Gambir Berhasil Dilokalisir, 114 Rumah Terdampak
jakarta raya
1 Sep 2026
Kebakaran yang melanda permukiman padat di Jalan Batu Ceper, Kelurahan Kebon Kelapa, Kecamatan Gambir, Jakarta Pusat, Senin sore, berhasil dilokalisir petugas.
Berawal dari Laporan Warga, Polisi Bongkar Rumah Produksi Etomidate di Jaksel
jakarta raya
1 Sep 2026
Laporan warga terkait dugaan transaksi narkotika di kawasan Tebet, Jaksel berujung terbongkarnya sebuah tempat yang diduga untuk memproduksi narkotika jenis etomidate.
Rekaman kamera pengawas (CCTV) yang memperlihatkan aksi kejar-kejaran sejumlah pengendara sepeda motor di Jalan Tebet Barat Raya, Tebet, Jakarta Selatan.
Menhut meninjau penanganan Karhutla di Ogan Ilir, Sumsel. Pemadaman dilakukan lewat water bombing dan darat, sementara OMC serta tambahan personel diperkuat.
Seluruh aktivitas naik-turun penumpang yang sebelumnya berlangsung di stasiun Karet, saat ini dipindahkan sepenuhnya ke Stasiun BNI City (Sudirman Baru).
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Mariano Peralta mencetak gol kemenangan Persib atas Manila Digger. Usai laga, ia menyoroti penampilan Persib dan menyayangkan peluang yang gagal dimanfaatkan.
Bank Indonesia (BI) gelar seremoni pelepasan dan penyerahan 32,5 ton bantuan bagi korban bencana gempa bumi di Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT), Senin, 31 Agustus 2026.
Jembatan Gantung Pongpet di Pangandaran, Jabar, ternyata dibangun Kodim 0625/Pangandaran bukan sekadar sebagai akses penghubung, tapi untuk memperlancar aktivitas warga.
Kabar mengenai rumah tangga Audi Marissa dan Anthony Xie kembali menjadi sorotan. Setelah hampir enam tahun membina pernikahan, Audi Marissa kini menggugat cerai.
Ingin buka usaha laundry dari nol? Simak tutorial lengkap mulai dari menentukan lokasi, membeli peralatan, menghitung modal, menetapkan harga hingga strategi promosi.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Seluruh aktivitas naik-turun penumpang yang sebelumnya berlangsung di stasiun Karet, saat ini dipindahkan sepenuhnya ke Stasiun BNI City (Sudirman Baru).
Rekaman kamera pengawas (CCTV) yang memperlihatkan aksi kejar-kejaran sejumlah pengendara sepeda motor di Jalan Tebet Barat Raya, Tebet, Jakarta Selatan.
Menhut meninjau penanganan Karhutla di Ogan Ilir, Sumsel. Pemadaman dilakukan lewat water bombing dan darat, sementara OMC serta tambahan personel diperkuat.